Die genaue Ursache der Migräne selbst ist nicht bekannt. Es gibt jedoch viele Faktoren, sogenannte Trigger, die eine Migräneattacke auslösen können. Diese sind jedoch von Mensch zu Mensch verschieden.
![Ursachen von Migräne](https://cdn.healthcenter.clickdoc.de/Germany/catalog/diseases/Migraene/446/image-thumb__446__article-square-large/migrane_cause_risk.webp)
Mögliche Trigger für Migräneattacken:
- Stress sowie nachlassender Stress
- Schlafmangel
- Zu geringe Trinkmenge
- Fasten oder unregelmäßige Essgewohnheiten
- Hormonelle Schwankungen aufgrund des Menstruationszyklus
- Reizüberflutung
- Alkoholische Getränke und Nikotin
- Koffeinentzug
- Wetterumschwünge
- Bewegungsmangel
- Medikamente oder bestimmte Lebensmittel
Da die Bandbreite möglicher Auslöser sehr groß ist, kann ein Kopfschmerztagebuch Betroffenen dabei helfen, den Zusammenhang zwischen Migräneattacken und den persönlichen Triggern herauszufinden.