💡 Kälte löst Rückenschmerzen aus vs. die kalte Jahreszeit lockt uns leichter auf das Sofa ❗ An den meisten Rückenbeschwerden, die im Winter schlimmer werden, ist der Bewegungsmangel schuld, da wir es uns bei Kälte und Regen lieber drinnen gemütlich machen. ✅ unsere Physiotherapeuten von Herodikos können Dir einen individualisierten Trainingsplan für zuhause entwickeln. ✅ Wusstest Du schon? Fast alle Übungen in unserer App kannst Du auch perfekt draußen durchführen. In den nächsten Wochen bekommst Du hier einige Beispiele. ✅ Weitere Infos findest Du unter: www.Herodikos.de/plus