Selfapys Online-Kurs bei Generalisierter Angststörung Psychologische Unterstützung bei Generalisierten Angststörungen
Der Kurs kann dir helfen, deine Angststörung besser zu verstehen. Mit interaktiven Übungen lernst du, den Sorgenkreislauf zu durchbrechen sowie Achtsamkeits- und Entspannungstechniken in deinen Alltag zu integrieren.